Ganduri de suflet

Cum afecteaza emotiile corpul si mintea     Echilibru emotional   Pentru a avea o viata echilibrata si sanatoasa trebuie sa luam in considerare rolul important pe care il au emotiile in viata noastra. De la manie, tristete, anxietate sau bucurie si fericire, trebuie sa le recunoastem si sa le depasim pe cele negative, pentru ca altfel acestea ne vor distruge corpul si mintea. Emotiile de baza sunt iubirea si teama (care este absenta iubirii), de fapt toate emotiile au ca punct central, ca nucleu, iubirea, fie ca exces, fie ca lipsa. Bucuria Este cea mai atractiva dintre emotii pentru ca exprima inocenta, este o stare pura a sufletului si este cea mai vindecatoare dintre toate emotiile. Bucuria ne ajuta sa vedem intotdeauna partea buna a evenimentelor din viata noastra, ea inlatura temerile si nelinistile. Bucuria ne face constienti de faptul ca sursa tuturor emotiilor benefice este inima si le ofera acestora un sens ascendent. Bucuria re

Fă-ţi timp Fă-ţi timp  În trecerea grăbită prin lume către veci, Fă-ți timp, măcar o clipă, să vezi pe unde treci! Fă-ți timp să vezi durerea şi lacrima arzând Fă-ți timp să poţi, cu milă, să te alini oricând! Fă-ți timp pentru-adevăruri şi adâncimi de vis, Fă-ți timp pentru prieteni, cu sufletul deschis! Fă-ți timp să vezi pădurea, s-asculţi lângă izvor, Fă-ți timp s-asculţi ce spune o floare, un cocor! Fă-ți timp, pe-un munte seara, stând singur să te rogi, Fă-ți timp, frumoase amintiri, de unul să invoci! Fă-ți timp să stai cu mama, cu tatăl tău – bătrâni…. Fă-ți timp de-o vorbă bună, de-o coajă pentru câini…. În trecerea grăbită prin lume către veci, Fă-ți timp măcar o clipă să vezi pe unde treci! Fă-ți timp să guşti frumosul din tot ce e curat, Fă-ți timp, că eşti de multe mistere-nconjurat! Fă-ți timp cu orice taină sau adevăr să stai, Fă-ți timp, căci toate-acestea au inimă, au grai! Fă-ți timp s-asculţi la toate, d